伊那谷の古刹「日輪寺」で、ヨガを一緒に楽しみましょう！
≪開講日≫ 毎週水・木・金曜日と、日曜日（カレンダー参照）
≪時間帯≫
時間＼開講日 |
日曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
①08:30～10:00 |
ステップアップ（中・上級） |
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ヒーリング（治癒） |
ステップアップ |
②10:20～11:50 |
ベーシック（基礎） |
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ベーシック |
ベーシック |
③18:30～20:00 |
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ベーシック |
ベーシック |
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≪クラス内容≫
ベーシック（基礎）クラス
体の正姿勢（アライメント）について学びます。身体が楽になり、行動力が湧いてきます。
ステップアップ（中・上級）クラス
心身とYOGAの理解を深めます。心身共に軽くなり、生きる歓びが満ちてきます。
ヒーリング（治癒）クラス
心身とYOGAの理解を深めます。心身の痛みを緩和し、治癒を目指します。
※下記のカレンダーの
〇印が午前の開講日で、
〇印が夜です。
≪場所≫ 高野山真言宗 知久澤山「日輪寺」
〒399-4602 上伊那郡箕輪町東箕輪3693
◎伊北インターを出て、合流する国道153号を右折し、一つ目の交差点「北大出・原」をさらに右折。
踏切を越え橋を渡り、国道19号「東西線入口」の交差点で右折し、
二つ目の信号「伊那路橋東」で左折します。
道なりに進むと右手にＪＡ東箕輪店があります。点滅信号を左折し、普済寺を左手に見てさらに進みます。
「日輪寺」の標識通り山際に上っていくと見えてきます。
≪クラス当日ご持参いただくもの≫
・動きやすい運動着
・水
※ヨガマット等、クラスに必要なものは全て用意いたします。
≪受講料≫ 4クラス分のチケット制です。期限はございません。
| ベーシック（基礎） |
￥6,000／4クラス（１クラスあたり￥1,500） |
| ステップアップ（中上級） |
￥8,000／4クラス（１クラスあたり￥2,000） |
※クラスは10名までです。必ず事前にご予約をお願いいたします。
≪入会金≫ ￥2,000
≪体験レッスン≫ ￥1,000／初回 ※ベーシッククラスで受けていただけます。
≪お問い合わせ先≫ 関野まで。『日輪寺クラス』でご連絡ください。
