伊那谷の古刹「日輪寺」で、ヨガを一緒に楽しみましょう!
≪開講日≫ 毎週日・水・木・金・土曜日(4月~11月の第1日曜日は松本四賀で開講)
≪時間帯≫
時間帯\曜日 |
日 |
水 |
木 |
金 |
土 |
①10:00~11:30 |
モーニング |
ヒーリング |
モーニング |
モーニング |
ステップアップ |
②18:30~:20:00 |
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ナイト |
ナイト |
ナイト |
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≪クラス内容≫
モーニング・ナイト |
初級者クラスです。身体の知識を中心に正姿勢を身につけます。 |
ヒーリング(治癒) |
腰痛等、身体に痛みのある方のクラスです。
痛みを緩和し、治癒を目指します。 |
ステップアップ(応用) |
中・上級者クラスです。呼吸法、瞑想法を実践しヨガを深めます。 |
≪場所≫ 高野山真言宗 知久澤山「日輪寺」
〒399-4602 上伊那郡箕輪町東箕輪3693
◎伊北インターを出て、合流する国道153号を右折し、一つ目の交差点「北大出・原」をさらに右折。
踏切を越え橋を渡り、国道19号「東西線入口」の交差点で右折し、
二つ目の信号「伊那路橋東」で左折します。
道なりに進むと右手にJA東箕輪店があります。信号を左折し、普済寺を左手に見てさらに進みます。
「日輪寺」の標識通り山際に向かって上っていくと見えてきます。
≪クラス当日ご持参いただくもの≫
・動きやすい運動着
・水
※ヨガマット等、クラスに必要なものは全て用意いたします。
≪受講料≫
◎ヨガにより親しんでいただけますように、
新たにマンスリーチケット、マンスリーパスを発行いたします。
≪毎週受けられない方に≫
通常チケット 4クラス分のチケット制です。期限はございません。
モーニング・ナイト・ヒーリングクラス |
¥6,000/4クラス(1クラスあたり¥1,500) |
ステップアップクラス |
¥8,000/4クラス(1クラスあたり¥2,000) |
≪週に1クラス以上受けられる方に≫
マンスリーチケット 4クラス分で、期限は4週間(20開講日)です。
モーニング・ナイト・ヒーリングクラス |
¥5,500/4クラス |
ステップアップクラス |
¥7,500/4クラス |
≪週に2クラス以上受けられる方に≫
マンスリーパス すべてのクラスを受講できます。期限は4週間(20開講日)です。
※クラスは10名までです。必ず事前にご予約をお願いいたします。
◎冬季は暖房費として、毎回¥100 のご協力をお願いいたします。
≪入会金≫ ¥2,000
≪体験レッスン≫ ¥1,000/初回 ※モーニング、ナイト、ヒーリングクラスで受けていただけます。
≪お問い合わせ先≫ 関野まで。『日輪寺クラス』でご連絡ください。